-克劳福德跳步过人集锦「背后过人三背后跳步过人克劳福德招牌篮球动作实用又能耍帅」

克劳福德跳步过人集锦「背后过人三背后跳步过人克劳福德招牌篮球动作实用又能耍帅」

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过去有关于背后运球的教学内容,涉及到了背后crossover和背后直接变向,今天要教的是背后跳步过人,这是NBA球星克劳福德的经典过人动作,不仅非常实用,也适合野球场耍帅。

想要回顾上两期内容的球友,请点击下方超链接:

背后过人技巧一:背后运球crossover,快速调整重心攻击对手弱侧

背后过人技巧二:背后直接变向,不需要花俏运球动作,一步过人

背后跳步过人

在背后运球换手的同时,进行跳步变向,动作迅速可有效创造进攻空间,但需要很好的控球基础和运球节奏。

在jump stop的同时,重心有一个上下起伏,这是动作的关键,背后跳步过人的节奏非常重要。

急停的同时重心向下沉,球回弹时重心提高,身体重心随着运球动作而变化,同时向背后运球的一侧跳步转移。

这一步对于一般的篮球爱好者来说都有一定难度,因此建议拆解动作训练,熟练了感觉再衔接下一步,不要急于求成反而影响自信心。

重心提高同时带动右脚向左侧迈,但要注意的是,这只是动作的拆解部分,我们的左脚也要随着横跨,才能创造出空间。

背后运球有非常强的隐蔽性,加上跳步动作可以快速创造出投篮空间,最简单粗暴的进攻就是选择投篮出手,借助跳步动作调整身体重心,为投篮提供力量。

若是防守人彻底失位,那我们更应该选择成功率更高的突破攻击篮筐。

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有关NBA贾马尔克劳福德的

  贾马尔·克劳福德Jamal Crawford
  位置: 得分后卫 / 控球后卫
  生日:3/20/80
  高度:1.96M
  体重:86.2kg
  出生地:美国,华盛顿西雅图
  国籍:美国
  毕业学校:
  密歇根大学(Michigan)
  03年毕业,效力公牛,现在亚特兰大老鹰队。
  加盟NBA的第一个赛季,参加61场比赛,首发出场8次
  进入 NBA 2000年 NBA 球龄 7年
  选秀情况 2000年第1轮第8顺位被骑士队选中
  赛季最高分 25分 生涯最高分 52分
  全名为Aaron Jamal Crawford 有一个儿子
  前超音速球员加里-佩顿对他的职业生涯给予了极大的帮助
  从小梦想成为一名职业篮球运动员,这也是他唯一的选择
  芝加哥公牛队是他最喜欢的球队,他的母亲也是一名忠实的公牛队球迷
  克劳福德今年29岁,是一位出色的得分手,也能充当组织后卫角色。目前为止,他职业生涯场均可以贡献15.2分2.7篮板4.2助攻。他有在街球场打球的经历,因此球风华丽,比赛中经常可以表演杂耍般的运球过人。而且他是一位不错的射手,三分中投都有一定造诣。他身体瘦弱,不擅长在强身体对抗下完成投篮或者上篮动作。在公牛队,他成长为一名优秀的得分手。后来到了大苹果城,一直是纽约球迷最喜爱的球员之一。08-09赛季他为尼克斯队打了11场比赛之后被交易到金州勇士队,在勇士队打了54场比赛,全部首发出场并且有场均19.7分3篮板4.6助攻的优异表现。不过由于和主教练唐-尼尔森关系不和,导致休赛期间被交易到亚特兰大老鹰队,时隔一年之后重回东部。在老鹰队,相信克劳福德可以有出色的表现,帮助雏鹰们展翅高飞。
  视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzE4NTM0MDA=.html

克劳福德加盟篮网,昔日超六能否继续闪光?

被昵称为“科6”的贾马尔·克劳福德终于有机会重返NBA。由于新冠肺炎疫情而缺少主要将领的篮网队向克劳福德抛出了橄榄枝。据报道,双方达成协议,克劳福德将穿上网队的球衣,前往将于本月底复赛的NBA。“G 6”终于得到了重返NBA的机会,缺少少将的篮网签下了过去的超级第六人其实很多人对克劳福德回归并不感到意外。相反,令人惊讶的是,直到现在他终于赢得了一份NBA合同。作为三次获得最佳第六人奖的球员,克劳福德的实力有目共睹。上赛季为太阳效力时,他出场64场,场均7.9分,尤其是面对独行侠51分的表现,更是显示了他的好实力。

所以克劳福德虽然了,但是没有人会质疑他的实力。但是上赛季结束后,没有球队和他签约。然而克劳福德从未放弃,坚持训练,终于在这个特殊的时刻得到了机会。克劳福德说:“对我来说,我认为我能否上场从来都不是问题。“除了51分的比赛,你知道,我场均30分,是我19年职业生涯单月最高分。所以,我觉得我还没完。我获得了最佳队友奖,所以我不觉得自己没有立足之地。只是在某些情况下,这些不是我能控制的。”克劳福德最后一次在NBA打球是在。时隔两年多,克劳福德终于实现了自己的梦想,重新回到了NBA。克劳福德,过去最好的第六人,重返NBA,与篮网签约急救

根据之前的报道,克劳福德在一次采访中谈到了他的退役。克劳福德说:“我不知道我有没有时间表,但是对我来说,也许下赛季的某个时候,不会是赛季的开始,可能是一个球队在为后期的季后赛努力的时候。如果这种情况没有发生,那么我可能会说:‘好吧,就这样。’"为了获得重返NBA的机会,克劳福德一直在保持足够的训练,终于等到机会。网队在普林斯和丁威迪的冠状病毒检测呈阳性。再加上之前弃赛的乔丹、欧文、杜兰特、钱德勒、克拉克斯顿,篮网7人将不会去奥兰多参加半决赛。

机会总是留给有准备的人。网队被允许签下四名球员。克劳福德,能够和篮网签约是因为他不懈的努力。要知道没有一定实力想重返NBA的人不在少数,即使篮网缺人也不会饿。克劳福德在之前的职业生涯中三次获得最佳第六人奖,可以毫不夸张地说,他是最佳第六人的教父。他的职业生涯曾效力于公牛、尼克斯、勇士、老鹰、开拓者、快船、森林狼和太阳。克劳福德拥有精英的控球技术和不可解的跳投,这让他适应了进攻端的任何球队体系,只要他在场,就能在进攻端帮助球队。

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